1. وضعیت عملیاتی صحیح
گرفتن ثابت: دسته را با هر دو دست محکم نگه دارید ، بازوهای خود را کمی طبیعی خم کنید و بدن خود را کمی به عقب تکیه دهید تا در برابر نیروی رو به جلو دستگاه رامینگ مقاومت کند.
راهنمایی های طبیعی: با تکیه بر دستگاه رامینگ برای پرش به جلو ، اپراتور عمدتاً جهت را کنترل می کند و از انحراف بیش از حد جلوگیری می کند و از فشار و کشیدن اجباری جلوگیری می کند (خستگی آسان و از دست دادن کنترل آسان).
نیروی یکنواخت: دستگاه رامینگ را به طور طبیعی پرش و سقوط کنید و از فشار دادن سخت خودداری کنید (افزایش بار را افزایش دهید و اثر خوب نیست).
ترتیب ترتیب کار معقول
کنترل زمان کار: اطمینان حاصل کنید که اپراتور بیش از 4 ساعت به طور مداوم کار نمی کند تا از خستگی ناشی از عملکرد مداوم طولانی مدت جلوگیری شود.
ترتیب استراحت: نقاط استراحت را در دوره های درجه حرارت بالا ، مجهز به روغن خنک کننده ، آب معدنی و سایر مواد ضد گرمای اضافه کنید.
3. انتخاب و نگهداری تجهیزات
تجهیزات مناسب را انتخاب کنید: با توجه به نیاز به ساخت و سازها ، رنده راست را انتخاب کنید تا از ناراحتی ناشی از تجهیزات خیلی بزرگ یا خیلی کوچک جلوگیری شود.
به طور منظم تجهیزات را حفظ کنید: اطمینان حاصل کنید که تجهیزات در شرایط کار خوبی قرار دارند تا از مشکلات کار ناشی از خرابی تجهیزات جلوگیری کنید.
4. محیط کار را بهینه کنید
ارزیابی محیط اطراف: اطمینان حاصل کنید که محل کار صاف و عاری از موانع برای کاهش تداخل در حین کار است.
راه اندازی Cordon: برای جلوگیری از ورود پرسنل بی ربط و کاهش بار روانی اپراتورها ، یک بند ناف را در اطراف محل کار تنظیم کنید.
5. آموزش پرسنل
آموزش حرفه ای: اپراتورها باید تحت آموزش حرفه ای قرار بگیرند و با عملکرد تجهیزات ، روشهای عملیاتی و مقررات ایمنی آشنا باشند.
آگاهی از ایمنی: آگاهی ایمنی اپراتورها را بهبود بخشید تا آنها بتوانند به درستی به موارد اضطراری مختلف پاسخ دهند و خستگی ناشی از تنش یا وحشت را کاهش دهند.
6. از ابزارهای کمکی استفاده کنید
دستکش عایق و کفش های غیر لغزش: اپراتورها باید دستکش عایق و کفش های بدون لغزش بپوشند تا خستگی در دست و پا را کاهش دهند.
عینک های محافظ و گوشواره ها: در یک محیط پر سر و صدا ، عینک محافظ و گوشواره را برای کاهش آسیب نویز به شنوایی و تسکین فشار روانی بپوشید.
